استفاده از ضد آفتاب برای تمام افراد و از سن بالای ۲ سالگی ضروری است. در ادامه به نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب اشاره می کنیم:
- SPF آن ترجیحا باید ۵۰ و بالاتر باشد.
- مقدار لازم برای هر وعده آن مقدار خروجی از تیوپ کرم، به طول بند پایینی انگشت اشاره فرد مصرف کننده است.
- روی ضد آفتاب نباید چیزی زده شود چه مواد آرایشی و چه دارو. درصورت نیاز به تجویز همزمان با داروی دیگر آن دارو باید زیر ضد آفتاب زده شود. اگر دارو محلول الکلی است صبر کنید خشک شود و سپس ضد آفتاب روی آن بزنید.
- یکی دیگر از نکات مهم در مورد استفاده از ضد آفتاب این است که باید هر ۳ الی ۴ ساعت ضد آفتاب تجدید شود.اگر قبلی شسته شود بهتر است ولی زدن یک لایه جدید روی لایه قبلی هم قابل قبول است.
- بدون هیچ گونه ربطی به کیفیت و کشور سازنده یک ضد آفتاب ممکن است با پوست یک فرد خاص سازگار نباشد یا خوب روی پوست وی پخش نشود.
- مصرف ضد آفتاب هیچ ربطی به فصل، ابری یا آفتابی بودن هوا، قرار داشتن در زیر سقف یا فضای باز ندارد زیرا اشعه مضر آفتاب در همه این حالات وجود دارد.